Заголовки

Раскрыто, что полезнее для здоровья и выгоднее: свежие или замороженные фрукты

Благодаря употреблению большого количества фруктов вы можете защититься от болезней сердца и диабета 2 типа. Но в каком виде их покупать лучше: свежем или замороженном?…

Читать далее

Четыре техники, которые помогут справиться с укачиванием в машине

Практически каждый из нас в тот или иной момент жизни проходил через жесткое укачивание в авто, а кто-то сталкивается с этим состоянием регулярно….

Читать далее

Топ-5 принципов рациона долгожителей

Нутрициолог Юлия Калмыкова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о принципах питания долгожителей: Долгожители из разных уголков мира имеют различный рацион питания в зависимости от климатических условий……

Читать далее

Как проветривание помещения связано с сохранением здоровья? Объяснила врач

Зимой многие люди предпочитают на долгое время закрывать окна в домах и квартирах. Такие действия приводят к сухости воздуха и появлению бактерий….

Читать далее