Эффект йо-йо: почему так легко снова набрать вес после похудения
Люди, которые борются с лишним весом, знают: после длительных усилий и успешного похудения самая сложная задача — удержать новый вес. Часто килограммы возвращаются сами собой, несмотря на все старания.